전체 시험
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Band 3 to 5.5

TOEFL 듣기 시험은 어떻게 준비하나요?

TOEFL 듣기는 학술적인 영어예요. 수업이나 캠퍼스 생활에서 나온 짧은 클립을 한 번씩 듣고, 들으면서 메모도 할 수 있어요. 2026년 1월부터는 1~6 밴드로 채점되는데, 대학이 요구하는 점수는 대부분 밴드 4~5 정도예요.

무료로 준비하는 가장 좋은 방법은 자신의 레벨에 맞는 진짜 학술 영어를 많이 듣는 거예요. 아래 무료 리스닝 팩은 쉬운 것부터 어려운 것 순으로 묶여 있어서, 지금 레벨부터 시작해서 차근차근 실력을 늘려갈 수 있어요.

전문가의 엄선과 감수

Roman Maksimyuk
Roman Maksimyuk

영어 강사 경력 12년 · 시험 코치

이 페이지는 12년 경력의 영어 강사 로만이 엄선했어요. 로만은 이런 학술 시험이 요구하는 듣기 실력을 학습자들이 기를 수 있도록 12년째 돕고 있어요.

이 레벨이 필요한 이유

TOEFL은 왜 볼까요?

TOEFL은 보통 이런 이유로 봐요:

대학 입학이에요. 특히 미국과 캐나다에서는 많은 프로그램이 TOEFL 점수를 요구해요.

대학원 진학이에요. 학부보다 더 높은 점수를 요구하는 경우가 많아요.

학술 영어 실력을 증명해야 하는 장학금, 학생 비자, 교환 학생 프로그램

필요한 밴드는?

진짜 필요한 밴드 점수

필요한 점수는 프로그램마다 달라요. 대학마다 기준을 직접 정하거든요. 2026년에 TOEFL은 1~6 밴드 체계로 바뀌었고, 앞으로 2년간은 성적표에 기존 0~120점 점수도 함께 나와서 두 점수를 같이 볼 수 있어요. 대부분의 학술 프로그램은 밴드 4~5 정도를 요구해요. 아래는 출처와 함께 정리한 실제 사례예요.

대학원, 일반적인 최소 기준 (미국)

하버드 대학교 (Griffin Graduate School of Arts and Sciences)

밴드 iBT 80 ≈ band 4

학부 (캐나다)

토론토 대학교

밴드 band 4.5 (old iBT 89)

학부, 경쟁이 치열한 곳 (미국)

UC 버클리

밴드 iBT 90, shown as band 4.5

이공계 대학원, 경쟁이 치열한 곳 (미국)

MIT (기계공학과)

밴드 iBT 100 ≈ band 5

많은 프로그램이 영역별 최소 점수도 따로 정해두고, 경쟁이 치열한 곳은 공지된 기준보다 높은 점수를 요구하기도 해요. 기준은 자주 바뀌니 지원하려는 프로그램의 홈페이지에서 항상 최신 정보를 확인하세요. 1~6 밴드와 기존 0~120점의 환산표는 ETS 공식 자료에서 볼 수 있어요.

무료 · 영상 100개 · 4시간 48분

TOEFL 무료 리스닝 팩

여기 원어민이 실제로 말하는 짧은 영상 100개를 쉬운 것부터 어려운 것까지 모아봤어요. 지금 레벨에서 시작해서 차근차근 올라갈 수 있어요. 시험과 비슷한 속도로, 1분에 약 182단어 정도로 말해요. 짧고 학술적인 클립이 대부분이라, 시험을 이루는 캠퍼스 대화나 수업 강의와 비슷해요. 단어 대부분은 실제로 많이 쓰는 English 단어 상위 95%에 들어서, 시험에서 쓰는 말과 비슷해요. 다 합치면 TOEFL iBT 듣기 연습으로 약 4시간 48분 분량이에요. 아래에서 전부 무료로 볼 수 있어요.

팩 구성 · 3개 밴드에 영상 100개

TOEFL 3-3.5

Warm-up · around CEFR B1

영상 33개

이 레벨의 영어 영상 10,526개 모두 보기
TOEFL 4-4.5

Core university target · around CEFR B2

영상 50개

이 레벨의 영어 영상 7,210개 모두 보기
TOEFL 5-5.5

Top scores · around CEFR C1

영상 17개

이 레벨의 영어 영상 1,429개 모두 보기

아래에 TOEFL 3-3.5부터 TOEFL 5-5.5까지 밴드별로 정리한 영상 100개가 모두 있어요. 내 레벨부터 시작해서 차근차근 올라갈 수 있어요.

TOEFL 3-3.5

Warm-up · around CEFR B1

How A TV News Story Is Made

KTVQ News

밴드 3-3.5
North American
보통 속도

연습할 내용

An informational segment that explains how a TV news story is made step by step, good for following a process and catching signpost words like first and then.

Meditation lab for stressed university students

Utrecht University

밴드 3-3.5
보통 속도

연습할 내용

A campus segment about a student meditation lab where you can follow people explaining how group meditation helps with stress, useful for catching the main idea of a short informational talk.

Walking Tour Of Sofia’s Highlights And Hidden History

DW Travel

밴드 3-3.5
보통 속도

연습할 내용

A walking tour of Sofia that explains the city's socialist history and main sights, good for following a guide and picking up history and culture words.

Elementary Students Graduate From Gang Prevention Program

16 WAPT News Jackson

밴드 3-3.5
North American
보통 속도

연습할 내용

A news report explains a school gang prevention program, so you practice following an informational segment and catching cause and effect language about how it works.

How Stress And Habits Affect Your Sleep

University of Oxford

밴드 3-3.5
빠른 속도

연습할 내용

A clear talk on how stress and habits affect sleep, useful for following cause-and-effect language and advice on a general academic health topic.

Star Wars Meets Malaysian Shadow Puppetry

Great Big Story

밴드 3-3.5
North American
보통 속도

연습할 내용

A short film about Malaysian shadow puppetry mixed with Star Wars, where you practice catching the main idea and comparing two cultural stories that share a theme.

The Last Traditional Tattoo Artist Of Kalinga

Great Big Story

밴드 3-3.5
보통 속도

연습할 내용

A short documentary on a traditional tattoo artist in the Philippines lets you catch the main idea of a culture talk and hear how a craft is passed down.

Why You Should Visit Huahine In Tahiti

Anyone Can Travel

밴드 3-3.5
보통 속도

연습할 내용

A travel explainer about a Tahitian island with history and nature, useful for following descriptive facts and dates in a short informational talk.

How To Manage Your Dog’s Prey Drive

Happy Hounds Dog Training

밴드 3-3.5
North American
빠른 속도

연습할 내용

A dog trainer explains three tips for managing prey drive, so you can practice following a numbered list and signpost words like first and second.

How To Make Friends As An Adult

All Connected: A Place for Belonging

밴드 3-3.5
North American
빠른 속도

연습할 내용

An explainer about making friends as an adult, good for following advice step by step and catching signpost words like first and finally.

My dream to play in the marching band

Ted Highlights

밴드 3-3.5
North American
보통 속도

연습할 내용

A high school student tells how he joined the marching band, so you practice following a short personal story and listening for how one fact leads to another.

Top 10 Places To Visit In Kuala Lumpur

V travels

밴드 3-3.5
보통 속도

연습할 내용

A guide to places in Kuala Lumpur, where you practice following a list of locations and catching signpost words like however and for example.

Why I Love Learning So Many Languages

Teacher Gina

밴드 3-3.5
British
빠른 속도

연습할 내용

A British speaker explains why she loves learning languages, so you practice following reasons and examples in clear, steady speech at a natural pace.

Teen Walks And Takes Bus To Graduation

WVTM 13 News

밴드 3-3.5
North American
빠른 속도

연습할 내용

A human interest news report about a determined graduate, useful for following a told story with details about time, place and reasons.

Xi hosts Trump at Zhongnanhai and exchanges gifts

NBC News

밴드 3-3.5
North American
보통 속도

연습할 내용

A news segment about a state visit and a historic garden lets you follow a short informational talk and pick up words about history and place.

Kids Theater Camp In Friend, Nebraska

1011 News

밴드 3-3.5
North American
빠른 속도

연습할 내용

A local news interview announcing a kids theater camp, where you can practice catching key details like dates, ages, and how to sign up, much like a TOEFL announcement.

How To Make Coffee With A French Press

Home Insider

밴드 3-3.5
빠른 속도

연습할 내용

A how to guide for making coffee in a French press, useful for following a process explained step by step with sequence words like first and then.

Filipino fast-food favorite Jollibee opens in Orlando

WESH 2 News

밴드 3-3.5
North American
보통 속도

연습할 내용

A news report on a fast food chain opening, useful for following an informational segment with quotes and getting the main idea from short interviews.

Family Thai Restaurant Story On Friday Flavor

13News Now

밴드 3-3.5
North American
보통 속도

연습할 내용

A local news feature about a family Thai restaurant, useful for catching details about food and place while listening to mixed speakers.

Birmingham seniors graduate after starting high school in pandemic

WVTM 13 News

밴드 3-3.5
North American
보통 속도

연습할 내용

A news report on students graduating after a hard start to high school, where you practice catching facts and numbers in a short informational segment.

Essential Tire Tips Every Driver Should Know

Dad Advice From Bo

밴드 3-3.5
North American
빠른 속도

연습할 내용

A practical talk about car tire care that explains checks step by step, useful for following instructions and the cause and effect language behind them.

Teen Accepted To 115 Colleges With Record Scholarships

WDSU News

밴드 3-3.5
North American
보통 속도

연습할 내용

A news report about a student accepted to many colleges, useful for catching key numbers and the main idea of a short informational segment in clear speech.

How To Play Uno No Mercy Edition

Cardboard Crash Course

밴드 3-3.5
빠른 속도

연습할 내용

A clear how to guide for a card game where you can practice following rules and steps explained in order with sequencing words.

Journalist reacts to inspiring TEDx Tokyo first session

tedxtokyo

밴드 3-3.5
보통 속도

연습할 내용

A journalist shares his reaction to a TEDx event, so you can practice catching opinions and feelings in spoken English and follow how someone explains what moved them.

18 Questions With A Howard Theatre Arts Student

Howard University

밴드 3-3.5
North American
보통 속도

연습할 내용

A casual campus question and answer with a theatre student, useful for practising quick spoken exchanges, though the chat is light and not very academic.

One Minute Review Of Atomic Habits

One Minute Book Review

밴드 3-3.5
빠른 속도

연습할 내용

A one minute book review of Atomic Habits, where you practice following an opinion and catching language used to describe and recommend a text.

Building Confidence For Your First Solo Trip

Associated Press

밴드 3-3.5
North American
빠른 속도

연습할 내용

Advice on building confidence for solo travel in clear North American speech, useful for following a step by step explanation in everyday English.

COVID Update And Delay To My Live Lessons

Learn English with Bob the Canadian

밴드 3-3.5
North American
빠른 속도

연습할 내용

A personal video update about illness and a schedule change, useful for catching the main point of an announcement and reasons given, though the style is casual.

Five Simple Ways To Strengthen Your Relationship In 24 Hours

The Gottman Institute

밴드 3-3.5
North American
여유로운 속도

연습할 내용

This self-help talk gives five tips for relationships, so you can practice following a numbered list, though the topic is more personal than academic.

Reviewing ‘The Night Circus’ And Its Magical Story

The Calmish Teacher - Ashley

밴드 3-3.5
North American
보통 속도

연습할 내용

A book review where the speaker explains a novel and gives an opinion, so you can practice following a clear talk and catching reasons for a judgment.

How I’d Start Over With Just $5,000

Mark Tilbury

밴드 3-3.5
British
빠른 속도

연습할 내용

A short money talk about ways to earn income, you can practice listing language like firstly and secondly, but the topic and style are quite casual.

When Do You Really Lose Money Investing?

The Ramsey Show Highlights

밴드 3-3.5
North American
빠른 속도

연습할 내용

A short money talk using a Warren Buffett story about paper losses, but the casual style and folksy phrasing make it less like academic TOEFL listening.

Cutting Your Budget On Baby Step Two

Rachel Cruze

밴드 3-3.5
North American
빠른 속도

연습할 내용

A budgeting talk about cutting household costs that is fast and very casual, so it is less like the standard academic speech TOEFL listening uses.

TOEFL 4-4.5

Core university target · around CEFR B2

Human Minds Awaken in Blombos Cave

National Geographic

밴드 4-4.5
North American
보통 속도

연습할 내용

A documentary about early human culture in an African cave, great for following an academic explanation and learning words about history and human evolution.

Taino myth of Deminan and the origin of the sea

TED-Ed

밴드 4-4.5
보통 속도

연습할 내용

A clear narrated Taino myth about the origin of the sea, good for following a story in order and learning words for myths and cultures.

How Black Holes Change Your Experience Of Time

WIRED

밴드 4-4.5
North American
보통 속도

연습할 내용

An academic explainer on how black holes change time, where you follow a clear science explanation and compare the view from inside and outside.

How Gender Stereotypes Shape Education And Careers

European Institute for Gender Equality

밴드 4-4.5
보통 속도

연습할 내용

An explainer on gender stereotypes in school and careers, where you can practice following cause-and-effect and catching academic vocabulary about social ideas.

What Staying Up All Night Does To Your Brain

TED-Ed

밴드 4-4.5
North American
보통 속도

연습할 내용

An animated science talk on sleep and the brain, perfect for following a process explained step by step with academic words on the topic.

How Hats Evolved From Ancient Symbols To Streetwear

TED-Ed

밴드 4-4.5
North American
보통 속도

연습할 내용

This TED-Ed lesson traces the history of hats from ancient symbols to status markers, so you can practice following a timeline and academic vocabulary.

Cutting Food Waste With A Neat Marketplace Idea

TEDxAmsterdam

밴드 4-4.5
보통 속도

연습할 내용

A TEDx talk on cutting food waste, where you can practice following a problem and solution structure and catching statistics and academic words about the environment.

China’s New Era Of Inherited Wealth And Inequality

The Economist

밴드 4-4.5
British
보통 속도

연습할 내용

An explainer on inherited wealth and inequality in China, where you practice following a clear argument with dates, figures and cause-and-effect language.

The Story And Restoration Of Rembrandt’s ‘The Mill’

National Gallery of Art

밴드 4-4.5
North American
보통 속도

연습할 내용

An expert explains the history and restoration of a Rembrandt painting, good for following a detailed account and learning art and history vocabulary.

How herpes infects your body and treatments explained

TED-Ed

밴드 4-4.5
North American
여유로운 속도

연습할 내용

This TED-Ed lesson explains how the herpes virus infects the body step by step, so you can practice following a process and science vocabulary.

Appreciating The Places We Love Before They’re Gone

TEDx Talks

밴드 4-4.5
North American
보통 속도

연습할 내용

A TEDx talk about valuing places before they are gone, good for following a longer argument and the cause and effect language a speaker uses to make a point.

How Movies Can Strengthen Your Marriage

University of Rochester

밴드 4-4.5
North American
빠른 속도

연습할 내용

A researcher explains a study on movies and marriage, so you can practice following an academic talk and catching cause and effect language.

The Rise And Fall Of Southern Cafeterias

Business Insider

밴드 4-4.5
North American
보통 속도

연습할 내용

A short history of Southern cafeterias in America, great for following a timeline and catching cause-and-effect language on a culture topic.

Are We Too Obsessed With Perfect Sleep?

TED

밴드 4-4.5
보통 속도

연습할 내용

This talk questions our obsession with perfect sleep and names two flaws in common advice, so you can practice following a clear argument with evidence.

Are We Really Designed To Nap During The Day?

TED

밴드 4-4.5
North American
보통 속도

연습할 내용

A clear mini-lecture on whether we are made to nap, so you can follow an explanation and catch signpost words like however and in other words.

Why Meditation Might Be The Next Health Revolution

Big Think

밴드 4-4.5
North American
빠른 속도

연습할 내용

An explainer covers what science says about meditation and the brain, so you practice following evidence from studies and catching academic words about health.

Why CBT-I Is Better Than Sleeping Pills For Insomnia

TED

밴드 4-4.5
North American
보통 속도

연습할 내용

An academic talk on why a therapy beats sleeping pills for insomnia, where you can practice following comparisons and signpost words like 'however' and 'thankfully'.

Should Lottery Winners Take Annuity Or Lump Sum?

TED-Ed

밴드 4-4.5
North American
여유로운 속도

연습할 내용

A clear talk comparing two ways to take lottery winnings, so you can practice following an explanation and catching language that compares two choices.

How Ice Skating Transformed His Life At 71

DW Euromaxx

밴드 4-4.5
North American
보통 속도

연습할 내용

A documentary about older people taking up figure skating, where you practice following personal stories and catching the main idea across several speakers.

Why Some English Words Sound More Beautiful

human1011

밴드 4-4.5
빠른 속도

연습할 내용

A linguistics explainer on why some English words sound beautiful, where you follow research findings and pick up academic vocabulary about sounds.

Saving Gorillas One Sip At A Time

TEDx Talks

밴드 4-4.5
보통 속도

연습할 내용

This talk explains how a coffee brand helps protect gorillas and local farmers, so you can practice following an idea that solves two problems at once.

The Future Of Learning And Online Education

Smithsonian Magazine

밴드 4-4.5
North American
빠른 속도

연습할 내용

An explainer about online education and how it could change learning, useful for following an argument and catching the main idea of a short academic talk.

Why Geneva Is Paying For The G7 Summit

DW News

밴드 4-4.5
빠른 속도

연습할 내용

A clear news explainer on why Geneva is paying for a summit, where you can practice following cause-and-effect reasoning and catching the main idea of an informational segment.

Renaming PCOS To PMOS And What It Changes

PBS NewsHour

밴드 4-4.5
North American
보통 속도

연습할 내용

In this North American interview with a doctor about renaming a health condition you will practice academic vocabulary and following an expert explanation.

Dodge Ends Gas Muscle Cars, Shifts To Electric Future

CNBC Television

밴드 4-4.5
North American
보통 속도

연습할 내용

A news segment on a carmaker dropping gas muscle cars for electric ones, useful for following an announcement and hearing cause and effect with dates.

Why British pubs have such quirky names

60 Minutes

밴드 4-4.5
British
보통 속도

연습할 내용

A British segment on why pubs have odd names, so you can hear a clear cause-and-effect explanation and practice listening to a standard British accent.

When Hospitals Feel Like Home For Children

TEDx Talks

밴드 4-4.5
North American
보통 속도

연습할 내용

A talk about children's healthcare and the medical home model, good for practicing main-idea listening and following statistics that support a speaker's argument.

Psychology major, campus leadership, and future career plans

The University of Texas at San Antonio

밴드 4-4.5
North American
빠른 속도

연습할 내용

A psychology major describes her studies and campus roles, so you practice following a campus talk and catching academic words about majors and careers.

From Child Soldier To Doctor In South Sudan

TED

밴드 4-4.5
보통 속도

연습할 내용

A doctor tells how he went from child soldier to founding a health charity in South Sudan, good for following a personal account and cause and effect language.

Avoiding Costly Mistakes In Home Renovations

CNBC Television

밴드 4-4.5
North American
빠른 속도

연습할 내용

Experts explain common home renovation mistakes with clear figures and advice, useful for catching main points and numbers in a short talk.

How Women Are Changing Sports Media Coverage

DW Euromaxx

밴드 4-4.5
North American
빠른 속도

연습할 내용

A report on women in sports media, useful for practicing main-idea listening and catching how the speaker uses figures and quotes to explain a social change.

Eating Local To Reduce Your Carbon Footprint

10 Tampa Bay News

밴드 4-4.5
North American
보통 속도

연습할 내용

A report on eating local food to cut your carbon footprint, where you practice following figures and cause-and-effect language about the environment.

Driverless Semi Trucks Coming To Oklahoma Roads

KOCO 5 News

밴드 4-4.5
North American
보통 속도

연습할 내용

A news report on driverless trucks coming to local roads, good for following an informational segment and catching how a technology works.

Why European Tech Startups Struggle Against The US

DW News

밴드 4-4.5
North American
보통 속도

연습할 내용

A report on why European tech startups lag behind the US, useful for following cause-and-effect reasons and comparing two regions with numbers.

Hungary’s Opposition Challenges Viktor Orban’s Grip On Power

DW News

밴드 4-4.5
보통 속도

연습할 내용

A news report on politics in Hungary where you can practice following an informational segment and academic words about democracy and reform.

Understanding Personal Boundaries And Relationship Red Flags

All Connected: A Place for Belonging

밴드 4-4.5
보통 속도

연습할 내용

A clear explainer about personal boundaries, useful for following a definition and example language like for example in a short academic style talk.

Design, science and identity in sustainable objects

DW Euromaxx

밴드 4-4.5
보통 속도

연습할 내용

This short documentary on sustainable design and water harvesting lets you practice catching the main idea and following cause-and-effect in spoken explanations.

Toxic chemicals in Shein clothes sold in Europe

DW Euromaxx

밴드 4-4.5
보통 속도

연습할 내용

This news report on toxic chemicals in cheap clothing lets you practice catching key facts and following cause and effect about health and safety.

Escaping The Job Investment Trap And Changing Careers

The School of Life

밴드 4-4.5
보통 속도

연습할 내용

An academic explainer on changing careers and the job investment trap, where you follow reasoning and catch how an example supports the main point.

Why Meditation Is So Powerful For Your Brain

Saybrook University

밴드 4-4.5
North American
보통 속도

연습할 내용

A short academic talk on how meditation affects the brain, where you can practice following an explanation backed by research and catching academic words on health.

Pentagon Releases Decades Of UFO And UAP Files

NBC News

밴드 4-4.5
North American
빠른 속도

연습할 내용

A reporter and anchor discuss newly released UFO files, so you practice following a two-person informational exchange and catching the main points of a news story.

Malaysia Restarts Search For Missing Flight MH370

NewsNation

밴드 4-4.5
North American
빠른 속도

연습할 내용

A news report and expert interview on the renewed search for flight MH370, where you can practice catching facts and figures and following an expert explanation.

Jane Goodall’s Unforgettable Hug With A Rescued Chimp

The Dodo

밴드 4-4.5
North American
보통 속도

연습할 내용

A story about Jane Goodall and a rescued chimpanzee, where you practice following a narrative and catching academic words about animals and behaviour.

Choosing Culture Over Money For A First Big Job

Bloomberg Television

밴드 4-4.5
North American
빠른 속도

연습할 내용

An interview about choosing company culture over money in a first job, good for following a personal story and reasons behind a decision.

Being Seen vs. Being Truly Heard

TEDx Talks

밴드 4-4.5
North American
빠른 속도

연습할 내용

This talk explains the difference between being seen and being truly heard, so you can practice following a contrast and catching the statistics used as support.

A tattoo artist talks style, stereotypes and conscious clients

Documinute

밴드 4-4.5
빠른 속도

연습할 내용

A tattoo artist explains the difference between technique and art, useful for following an opinion and comparing two ideas in a short talk.

How To Succeed In Your First Week At Work

CNBC Make It

밴드 4-4.5
North American
빠른 속도

연습할 내용

An informational talk on how to succeed in your first week at work, useful for following advice given step by step and the questions used to learn from people.

Finding Yourself After A Breakup Or Divorce

Alexia McLeod

밴드 4-4.5
North American
빠른 속도

연습할 내용

A therapist explains steps for finding yourself after a breakup, where you practice following advice given as a numbered list at a fast pace.

From Family Loss To Nursing At Marian University

Marian University Accelerated Nursing Programs

밴드 4-4.5
North American
빠른 속도

연습할 내용

A nursing student explains why she changed careers, where you can practice following a personal account and catching the reasons behind a decision in clear speech.

From Me To We: The Power Of Shared Ideas

TEDxVicenza

밴드 4-4.5
보통 속도

연습할 내용

A short talk argues that ideas only matter when shared, so you practice catching the main idea and following an argument that moves from one point to another.

TOEFL 5-5.5

Top scores · around CEFR C1

How Mount Everest Can Kill Even Experienced Climbers

WIRED

밴드 5-5.5
North American
빠른 속도

연습할 내용

An expert explains the dangers of climbing Everest and how altitude affects the body, excellent for following a clear talk with academic words.

Napoleon’s Battle Tactics Explained By A Historian

WIRED

밴드 5-5.5
British
보통 속도

연습할 내용

A historian explains Napoleon's battle tactics across several campaigns, so you can practice following a chronological account and catching how each strategy worked.

How Dual-Sex Animals Like Gynandromorph Butterflies Develop

SciShow

밴드 5-5.5
North American
빠른 속도

연습할 내용

A science explainer on how dual-sex animals develop, useful for following a process explained step by step with academic words about cells and chromosomes.

Are Words Really Arbitrary? Sound Symbolism Explained

human1011

밴드 5-5.5
North American
빠른 속도

연습할 내용

This linguistics explainer on sound symbolism uses clear examples like buzz and kiki, so you can practice following an argument and catching example signposts.

How Carbon Markets Can Drive Real Climate Action

TED

밴드 5-5.5
보통 속도

연습할 내용

A TED talk on how carbon markets can drive climate action, where you can practice following an argument with figures and catching academic words about the environment.

Can Virtual Reality Replace Commuting To Work?

Big Think

밴드 5-5.5
빠른 속도

연습할 내용

An academic explains whether virtual reality could replace commuting, where you practice following an argument with reasons, examples and technical terms.

How You Perceive Time Changes Your Personality

human1011

밴드 5-5.5
North American
빠른 속도

연습할 내용

This explainer on how we perceive time lets you practice following two contrasting ideas and catching signpost words like "first" and "but".

The Battle Of The Coral Sea Explained

Daily Dose Documentary

밴드 5-5.5
North American
보통 속도

연습할 내용

A documentary on the Battle of the Coral Sea, where you can practice following a sequence of historical events and catching academic vocabulary about wartime strategy.

Dialect Vs Language: Power, Politics And Identity

human1011

밴드 5-5.5
빠른 속도

연습할 내용

This explainer looks at what separates a dialect from a language, so you can practice following definitions, examples, and the reasoning behind a claim.

How Impossible Is Quantum Tunneling Your Hand Through A Table?

human1011

밴드 5-5.5
빠른 속도

연습할 내용

This explainer walks through how quantum tunneling could let a hand pass through a table, so you can practice following a step by step science explanation.

Why Leaving The WHO Risks A Global Health Disaster

WIRED

밴드 5-5.5
North American
빠른 속도

연습할 내용

This explainer on the risks of leaving the WHO lets you practice following cause-and-effect and academic vocabulary about global health and disease.

Why Temu Can Sell Products So Cheaply

WIRED

밴드 5-5.5
North American
빠른 속도

연습할 내용

An explainer on how Temu sells so cheaply, where you follow a business model explained step by step and notice cause and effect about pricing.

U.S.-Iran Ceasefire And Control Of Strait Of Hormuz

CBC News

밴드 5-5.5
North American
빠른 속도

연습할 내용

An anchor and reporter discuss a ceasefire and a key shipping strait, so you practice following a two-person news exchange with numbers and cause and effect language.

Science, Security And The Truth About UAPs

PBS NewsHour

밴드 5-5.5
North American
보통 속도

연습할 내용

In this interview experts discuss studying UAPs as a science question, so you can practice following an argument and academic vocabulary in a spoken discussion.

Inside Trump’s State Visit To China

PBS NewsHour

밴드 5-5.5
North American
보통 속도

연습할 내용

A reporter explains the plans for a state visit between two leaders, useful for practicing main-idea listening and catching the topics they will discuss.

Senate Parliamentarian Blocks Trump Ballroom Security Funding

PBS NewsHour

밴드 5-5.5
North American
보통 속도

연습할 내용

A news report on a Senate funding block, where you follow how a legislative process works and catch academic words like "reconciliation" and "filibuster".

Vance Discusses Progress On U.S.-Iran Deal And Ceasefire

PBS NewsHour

밴드 5-5.5
North American
빠른 속도

연습할 내용

A press question-and-answer about a US-Iran deal, where you practice following spoken answers, though some replies are loose and hard to track.

시험

TOEFL 듣기 시험은 어떻게 구성되나요?

듣기 영역은 2026년 1월 21일에 새롭게 바뀌었어요. 이제 약 47개의 짧은 문제로 구성되고, 소요 시간은 약 29분이에요. 예전 시험에서 쓰던 긴 강의 대신, 짧고 핵심만 담은 클립을 들어요. 듣기 과제는 네 가지이고, 여기서는 ETS가 부르는 이름 그대로 소개할게요:

듣고 응답 고르기

대화 속 짧은 한마디를 듣고 가장 알맞은 대답을 골라요.

1회

대화 듣기

짧은 대화예요. 대개 학생과 캠퍼스 직원 사이의 대화예요.

1회

안내 방송 듣기

대학이 학생들에게 보내는 것 같은 짧은 안내 방송이나 메시지예요.

1회

학술 강연 듣기

일반적인 학술 주제를 다루는 수업이나 강의의 일부예요.

1회

각 클립은 한 번만 재생돼요. 다시 들을 수 없어서 처음 들을 때 바로 내용을 따라가야 하지만, 들으면서 메모는 할 수 있어요.

이제 리딩과 리스닝 영역은 응시자에 맞춰 난이도가 달라져요. 처음 문제군에서 어떻게 하느냐에 따라 다음 문제군이 더 쉬워질지 더 어려워질지가 정해져요. 쉬운 쪽 경로는 최대 밴드 4까지만 나올 수 있고, 밴드 5나 6은 어려운 쪽 경로에서만 받을 수 있어요. 그러니까 높은 점수를 노린다면, 평소보다 조금 어려운 난이도로 연습해 두는 게 도움이 돼요.

목소리는 대부분 북미 억양이지만, 영국, 호주, 뉴질랜드 억양도 나와요.

주제는 과학 강연, 역사 수업, 학생이 사무실에서 일을 처리하는 상황처럼 학술적인 내용이나 캠퍼스 생활이에요. 말투는 일상 대화보다 조금 더 격식 있어요.

레벨과 단어

어떤 레벨과 얼마나 많은 단어가 필요할까요?

듣기는 읽기보다 훨씬 적은 단어로도 충분해요. 연구에 따르면 자주 쓰이는 단어 약 3,000개만 알아도 일상 대화의 95% 정도를 이해할 수 있고, 그중에서도 가장 자주 쓰이는 1,000개 단어가 사람들이 말하는 내용의 대부분을 차지해요.

TOEFL에서는 과학이나 역사 강연에 나오는 용어처럼 학술 단어와 주제 관련 단어도 만나게 돼요. 그렇다고 엄청나게 많은 단어를 외울 필요는 없어요. 자주 쓰이는 단어와 약간의 학술 단어, 그리고 자신의 레벨에 맞는 듣기 연습을 충분히 하면 돼요. 영상은 화면과 말하는 사람의 모습이 의미를 짐작하는 데 도움을 줘서 특히 유용해요.

그림 힌트가 있는 영상을 유튜브나 여기 Reelang에서 봐요.

연구 기반

Nation (2006) About 3,000 common word families cover roughly 95% of everyday spoken English; reading needs far more.

Webb (2021) The most frequent 1,000 words alone cover most of what people say in speech.

Durbahn et al. (2024) Video is easier to understand at a given vocabulary size, because the pictures help you guess.

연습 방법

사람들이 자주 쓰는 연습 방법

딱 하나의 정답은 없어요. 사람들은 이 방법들을 섞어서 쓰고, 위의 무료 팩은 어떤 방법과도 함께 쓸 수 있어요.

수업이나 선생님

TED-Ed나 공개 대학 강의 같은 학술 강연과 짧은 강의

BBC나 PBS 같은 영어 뉴스와 다큐멘터리

자신의 레벨에 맞는 진짜 학술 영어 영상 보기

이메일 없이 지금 바로 시청하기

B1 영어 영상을 듣기 난이도순으로 모두 탐색하기

B1 영어 영상 둘러보기

알아두면 좋아요

자주 묻는 질문

이 TOEFL 리스닝 팩은 어떻게 골랐나요?

저희가 대신 찾아봤어요. 영어 영상 수천 개를 하나하나 확인해서 레벨, 1분당 말하는 단어 수, 자주 쓰는 단어의 비율을 살펴봐요. 이 팩을 만들 때는 표준 영어로 발음이 또렷한 영상만 골랐어요. 속도는 시험과 비슷하게 1분에 182단어 정도이고, 단어의 약 95%는 실제 구어 영어에서 가장 많이 쓰는 단어예요. 쉬운 것부터 어려운 것까지 단계별로 묶어서 자신의 레벨부터 시작해 차근차근 올라갈 수 있게 했어요. 그다음 대본을 하나하나 직접 읽으면서 시험에서 다루는 학술 및 캠퍼스 생활 주제를 남겼고, 화면이 잘 보이고 이해하기 쉬운 영상을 앞쪽에 두었어요. 자주 쓰는 단어 3,000개 정도만 알아도 일상 대화의 약 95%를 이해할 수 있어서(Nation 2006), 이런 내용이 시험과 잘 맞아요.

TOEFL 듣기 연습은 어떤 영상으로 하면 좋을까요?

시험을 이루는 또렷한 학술 강연이나 캠퍼스 대화처럼, 실제 속도로 말하는 진짜 영어로 연습해 보세요. 건강, 역사·문화, 사회·시사, 과학·자연, 학업·교육 and 환경 같은 시험에서 다루는 학술 및 캠퍼스 생활 주제를 골라보세요. 어려운 단어는 몰라도 괜찮아요. 자주 쓰는 단어 3,000개 정도면 일상 대화의 대부분을 이해할 수 있어서(Nation 2006), 자주 쓰는 단어로 이루어진 내용이 시험과 잘 맞아요. 새 시험은 이런 짧은 클립들로 구성되니까, 짧은 대화, 안내 방송, 명확한 학술 강연을 골고루 섞어서 연습하면 좋아요. 위에 있는 무료 리스닝 팩 영상 100개도 바로 이런 방식으로 골랐어요.

TOEFL 리스닝 음성은 한 번만 나오나요, 두 번 나오나요?

한 번이에요. 클립마다 딱 한 번만 나오고 다시 들려주지 않아서, 처음 들을 때 바로 알아듣는 능력이 중요해요. 들으면서 메모할 수 있어요. 그래서 자연스러운 속도의 실제 영상으로 연습하는 게 큰 도움이 돼요.

TOEFL 점수는 몇 점이 필요한가요?

지원하는 과정에 따라 달라요. 대학마다 기준 점수가 달라요. 대부분의 학위 과정은 4~5점대를 요구하는데, 예전 점수로는 80~100점 정도예요. 경쟁이 치열한 곳은 더 높은 점수를 요구하고, 영역별 최저 점수를 따로 정해두는 곳도 많아요. 위 표에 출처와 함께 실제 사례를 정리해 두었어요. 기준은 자주 바뀌니 지원하는 곳에서 정확한 점수를 꼭 확인하세요.

새로운 1~6점 척도에서 제 TOEFL 점수는 어떻게 되나요?

2026년 1월부터 각 영역은 0.5점 단위로 1~6점 사이의 점수를 받고, 전체 점수는 네 영역 점수의 평균이에요. ETS는 이 점수를 CEFR 기준에 맞춰서, 3점은 B1, 4점은 B2, 5점은 C1, 6점은 C2 정도예요. 앞으로 2년 동안은 성적표에 예전 0~120점 점수도 함께 나와서 두 점수를 비교할 수 있어요. 정확한 환산표는 ETS 사이트에 있어요.

적응형 리스닝 시험은 어떻게 진행되나요?

이제 리딩과 리스닝 영역은 응시자에 따라 난이도가 달라져요. 처음 문제 세트를 풀면, 그 결과에 따라 다음 세트가 더 쉬워지거나 더 어려워져요. 쉬운 쪽 경로로 가면 최고 4점까지만 받을 수 있어서, 5점이나 6점은 어려운 쪽 경로에서만 받을 수 있어요. 높은 점수를 목표로 한다면 어려운 클립도 자신 있게 들을 수 있어야 해요. 그래서 평소보다 조금 어려운 내용으로 연습하는 게 도움이 돼요.

TOEFL 리스닝 시험에는 어떤 억양이 나오나요?

대부분 북미 억양이지만, ETS는 영국, 호주, 뉴질랜드 억양도 함께 사용해요. 위 무료 팩도 대부분 북미 억양이고 다른 억양도 조금 섞여 있어서, 실제 시험에서 듣게 될 목소리를 미리 들어볼 수 있어요.

무료로 준비할 수 있나요?

네, 가능해요. ETS가 제공하는 공식 TOEFL iBT 연습 문제로 시작하면 좋아요. 실제 리스닝 문제를 직접 풀어볼 수 있어요. 그다음에는 자신의 레벨에 맞는 진짜 학술 영어를 많이 듣는 게 가장 좋은 무료 방법이에요. 위에 있는 영상 100개로 시작하거나, YouTube나 Reelang에서 더 많은 영상을 찾아보세요.

교재 음성보다 영상이 더 나을까요?

리스닝 실력을 키우는 데는 영상이 더 나아요. 교재 음성은 대부분 느리고 아주 또렷하게 나와요. 실제 영상은 정상 속도로 진짜 학술 강연을 담고 있어서 시험과 더 가깝고, 화면 속 장면을 보면서 모르는 단어의 뜻도 짐작할 수 있어요.